Sous l'eau
Vue sous-marine dans les îles de Guadeloupe
Entourées par l’océan Atlantique et la mer des Caraïbes, les Îles de Guadeloupe offrent une biodiversité marine tropicale riche et diversifiée. Entre mangroves, lagons, récifs coralliens et ilets, le patrimoine marin de notre archipel invite les amateurs de loisirs sous-marins à l’émerveillement dans une eau qui oscille entre 25 et 28°C tout au long de l’année.
La randonnée subaquatique (dite PMT, Palme Masque Tuba)
Dans l'archipel, la majorité des plages permettent de se mettre à l'eau avec un masque et un tuba afin de profiter du spectacle de la vie sous-marine.
De nombreux clubs ou prestataires d’excursion offrent aussi la possibilité de faire des randonnées palmées adaptées à votre niveau. Ces activités dédiées permettent à tous de découvrir les fonds sous-marins peu profonds et il n'est pas rare d'y observer des tortues marines.
En autonomie ou accompagné d’un guide, profitez de ce moment de quiétude et d’émerveillement accessible à tous.
Les plus belles plages
La plongée sous-marine
La plongée dans les Îles de Guadeloupe
Les îles de Guadeloupe ont la plus grande barrière de corail des Petites Antilles : 29km abritant près de 60 espèces de coraux, mais également des éponges et des gorgones. C'est la plus riche et la plus diversifiée des Petites Antilles.
Elle compte également près de 250 espèces de poissons qui en dépendent directement. C'est un habitat naturel pour les espèces marines.
Les Iles de Guadeloupe sont un paradis pour l’exploration des merveilles sous-marines dans toutes leur diversité. Pour tous les niveaux, débutants, plongeurs aguerris ou passionnés de biologie sous-marine.
Les spots de plongée
Découvrez tous les bienfaits de la plongée !
Entouré d’eau, la plongée est une immersion totale dans un milieu aquatique dans des conditions de température et de calme optimales. Tel un réveil de notre état fœtal, la maitrise de la respiration nécessaire lors de la pratique de la plongée permet inévitablement un renforcement de la confiance en soi et ainsi une meilleure maitrise du stress.
AIDE CONTRE LES INSOMNIES
Les paysages sous-marins qui défilent sous nos yeux ébahis lors de la plongée couplés à une respiration consciente nous procure une fatigue saine, permettant un sommeil profond et réparateur.
MÉDITATION
Une activité subaquatique qui favorise un état parfait de pleine conscience ce qui permet au plongeur de se concentrer sur le moment présent et d’évacuer les pensées négatives. Toutes ces caractéristiques se rapprochent de la méditation.
BIENFAITS PHYSIQUES
Si vous souhaitez développer la musculation de vos membres inférieurs, la plongée est l’activité idéale. Avec des traumatismes et contraintes fortement diminués grâce à un effort en apesanteur, la plongée aide au gainage de votre ceinture abdominale, des fessiers et du dos.
Diminution de la pression artérielle, renforcement de la souplesse… la plongée a de nombreux bienfaits physiques.
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